私が作りました!

たかみー

2010年05月13日 18:01

嫁は1日お出かけです。仕方なく夕食の支度。
右下から左え
・切り干し大根の煮物(切り干し大根、人参、鶏肉、油揚げ)
・きゅうりと若芽の酢の物
・レンコンのきんぴら(レンコン、竹輪)
中央の大皿
・野菜の油いため(たまねぎ、エンドウ、人参、ベーコン)
中央上の大鉢
・チンキャべ(キャベツをレンジでチン・・・二杯酢で食す)
その他は冷奴、鰹の角煮等
5月23日豊川保険センターでの「脱メタボ最終チェック」にむけてのダイエット
最後の追い込みです。ビールも1本だけ

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