2012年09月27日

五井山山頂です。



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Posted by たかみー at 13:44│Comments(2) │日記
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この記事へのコメント
こんにちは
沢山歩いた後は　アミノ酸飲料を飲むと
翌日に疲れを残しません(^o^)
Posted by しか２２５しか２２５ at 2012年09月28日 11:15
しか２２５様

アドバイス有難うございました。
スポーツドリンクは携帯して歩いたのですが・・・
犬の散歩　４０分
早朝打ちっぱなし　１時間
この二つはほぼ毎日の日課です
これに６時間のウォーキング
やはりきつかったです。

女房殿から「歳を考えろ」と
お叱りを受けています。
とは言いながらも
シャクリのプロテインを作ってくれました。
ちなみに私７２歳が目前です。
Posted by たかみーたかみー at 2012年09月29日 11:30
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